Zen & meditatie; een kern competentie voor elke professional

Zen versterkt je aandacht, vakmanschap en traint een aandachtsvolle kalme & flexibele geest. 

Het is mijn doel om op een eigentijdse, praktische manier de Zen levenshouding en Zen meditatie voor iedereen toegankelijk te maken, zodat je het privé en in je werk kan toepassen. Ik beschouw meditatie als een kerncompetentie van de 21ste eeuw en dat iedereen baat heeft bij deze techniek. 

Ik werk veel met mensen die hun lifestyle willen aanpassen met als resultaat dat je je leven, werk en loopbaan inspireert en regisseert.Het effect

Uit onderzoek blijkt dat Zen en meditatie zorgt voor: meer energie, betere concentratie, innerlijke kalmte, emotionele balans, minder stress, oog voor focus en kwaliteit, opbouw van psychologische flexibiliteit en gezonde gedragsgewoontes en beter slapen.

Ik werk samen met Zen.nl/Zeist