Zenmeditatie draagt bij aan persoonlijk meesterschap

Zen meditatie als springplank. 

Ik streef er naar om op een praktische manier Zen meditatie voor iedereen toegankelijk te maken, zodat je het privé en in je werk kan toepassen. Ik beschouw meditatie als een kerncompetentie; iedereen kan baat hebben bij deze methode en levenshouding. 

Ik werk met mensen die hun lifestyle willen aanpassen met als resultaat dat je je leven, werk en loopbaan inspireert en regisseert.Het effect

Uit onderzoek blijkt dat Zen en meditatie zorgt voor: meer energie, betere concentratie, innerlijke kalmte, emotionele balans, minder stress, oog voor kwaliteit, opbouw van psychologische flexibiliteit en gezonde gedragsgewoontes.

Ik werk samen met Zen.nl/Zeist