De coaching neemt minimaal 3 maanden in beslag en de inhoud wordt afgestemd op de jouw doelen en verwachtingen.

Het proces bij coaching bestaat uit de volgende onderdelen:

• Intake.
• Wederzijdse intentie, verwachtingen en doelstellingen expliciteren.
• Coaching adv praktijksituaties en het uitvoeren van oefenopdrachten.
• Meditatie training & Mindfulness stressreductie. 

Elke sessie duurt maximaal 1.5 uur en kost € 100 per sessie. Het tarief voor zen-coaching voor organisaties is € 150,- per sessie (1.5 uur).